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Fluir.

Crescimento integral

  • Poniéndote el termómetro

    Colocando-te o termómetro

    As pessoas com alta autoestima são conscientes de que coisas podem fazer bem e quais podem melhorar.

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  • Sintonizando con  mi autoestima

    Sintonizar-me com a minha autoestima

    A autoestima aumenta quando vivemos respeitando os nossos próprios valores e diminui cada vez que o nosso comportamento não está em coerência com eles.

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  • Distorsiones cognitivas

    Distorções cognitivas

    Son errores que cometemos al procesar la información y que dan lugar a interpretaciones desajustadas de la realidad. Esos errores repercuten en nuestro estado emocional…

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  • ¿Guía o crítico?

    ¿Guía o crítico?

    El guía interno hace que la persona tome conciencia de la situación y busque soluciones. Las personas con una autoestima sana cuenta con el guía…

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