Categoria: COMPREENDER
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Colocando-te o termómetro
As pessoas com alta autoestima são conscientes de que coisas podem fazer bem e quais podem melhorar.
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Sempre ao nosso lado
Colocamo-nos na presença de Deus e pedimos que Ele nos encha com a Sua paz, com júbilo e alegria. Neste tempo, celebramos algo muito importante, algo que nos traz uma profunda alegria, algo que é imprescindível quando queremos viver com esperança e com uma visão de futuro.
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Na palavra estava a Vida
Nunca é demasiado tarde para abrir a porta e começar de novo. Nunca é tarde demais para viver o mistério dum Deus feito criança num estilo diferente e por sendas mais auténticas.
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O poço dos desejos
Todos nós temos desejos, anseios profundos, sonhos que perseguimos, e temos a força, as circunstâncias ou a coragem para o fazer, e outros que ficam bloqueados, que não sabemos como perseguir, porque não encontramos o tempo ou o caminho.
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Rito de acolhimento
Los ritos de acogida quieren acompañar esos momentos iniciales en donde suele haber una gran mezcla de alegría y tristeza, de ilusión y entusiasmo, de dudas y miedos, de un poquito de “desgarro”. Tal vez agradecimiento, también ilusión por lo que está por venir: por las nuevas personas que van…
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Retiro de Cuaresma
Empieza el tiempo de las opciones arriesgadas, tomar decisiones válidas, estables y bien fundadas, desear cambiar, mejorar, superar retos. La cuaresma es tiempo de pararse, mirar, proponerse en qué mejorar y ponerse manos a ello, por qué “no ardía vuestro corazón”
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Sintonizar-me com a minha autoestima
A autoestima aumenta quando vivemos respeitando os nossos próprios valores e diminui cada vez que o nosso comportamento não está em coerência com eles.
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Distorções cognitivas
São erros que cometemos ao processar a informação e que dão lugar a interpretações distorcidas da realidade. Esses erros repercutem no nosso estado emocional e na nossa AUTOESTIMA.
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¿Guía o crítico?
El guía interno hace que la persona tome conciencia de la situación y busque soluciones. Las personas con una autoestima sana cuenta con el guía interior que en lugar de centrarse en el problema y culpabilizar, ayuda a tomar decisiones respeto a situaciones y personas, con el fin último de…
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Aprender a poner límites
Tomar consciencia de cuáles son los límites de tu vida, esto te ayudará a saber hacia dónde dirigirte y por consiguiente comunicar a los demás tus verdaderos deseos. Existe una herramienta muy poderosa, tus emociones, pues estas te indican cuando algo no te hace sentir bien o cuando un limite…